مجله بي كران

مجله بي كران

همه چیز درباره مکمل های ورزشی

۰ بازديد


مکمل ورزشی هر نوع ماده ای است که جنبه درمانی نداشته باشد. دارای اشکال مختلف پودر، مایع، قرص، ژل نرم، کپسول و ... می باشند. مکمل های غذایی از مواد غذایی و منابع طبیعی مانند میوه ها، ریشه ها، انواع مواد معدنی، بدن حیوانات، گیاهان و ... استخراج می شوند و برای تهیه آنها استفاده می شود. بخشی از رژیم غذایی که در آن از فقر تغذیه ای رنج می بریم. بنابراین مکمل غذایی به معنای مکمل است و هرگز نمی تواند جایگزین غذا شود و البته برای افزایش ارزش غذایی رژیم غذایی می تواند بسیار مفید و کاربردی باشد.

آرژنین

این یک نوع اسید آمینه است که در غذاها یافت می شود: گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لوبیا قرمز، محصولات لبنی و حبوبات. یک رژیم غذایی سالم و مغذی حاوی 4-5 گرم آرژنین در روز است. عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد و تا حدی بدن آن را به اکسید نیتریک تبدیل می کند که رگ های خونی را گشاد می کند و جریان خون را افزایش می دهد. افزایش جریان خون به رساندن اکسیژن و مواد مغذی به بافت‌های عضلانی کمک می‌کند و دفع مواد زائد که باعث خستگی عضلانی می‌شوند را تسریع می‌کند. دوز بی خطر تا 9 گرم در روز است. مصرف بیش از این می تواند باعث ناراحتی گوارشی و کاهش جزئی فشار خون شود. اگر می خواهید مکمل آرژنین را امتحان کنید، دوز اولیه 6 گرم در روز را برای چند هفته و در صورت لزوم چند ماه مصرف کنید.

بتا آلانین

این یک اسید آمینه است که در غذاهایی مانند گوشت، مرغ و ماهی یافت می شود. انسان روزانه حدود 1 گرم بتا آلانین دریافت می کند. بدن از بتا آلانین برای ساخت کارنوزین در عضلات اسکلتی استفاده می کند. در طی چند دقیقه تمرین با شدت بالا، ماهیچه ها اسید لاکتیک تولید می کنند که باعث کاهش قدرت عضلانی و ایجاد خستگی می شود. کارنوزین تجمع اسید لاکتیک را کاهش می دهد و به نوبه خود عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد. اگر می خواهید از بتا آلانین استفاده کنید، از 6-4 گرم در روز برای چند هفته شروع کنید.

بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات

این محصول را می توان به طور طبیعی از اسید آمینه لوسین تولید کرد. HMB در بدن از پروتئینی که در رژیم غذایی مصرف می شود تامین می شود و به مقدار کم در غذاهایی مانند ماهی، گوشت، تخم مرغ و غیره یافت می شود و پتانسیل ضد کاتابولیک دارد و به حفظ توده عضلانی کمک می کند. بنابراین اگر می‌خواهید مکمل HMB را امتحان کنید، 3 گرم در روز در سه وعده 1 گرمی برای چند هفته مصرف کنید. برای خرید مکمل ورزشی کلیک کنید.
BCEA

اسیدهای آمینه لوسین، والین و ایزولوسین به عنوان BCAA شناخته می شوند. غذاهایی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، غلات کامل، برنج قهوه ای، شیر و غیره. آمینو اسیدهای زنجیرهای منشعب شده. ماهیچه ها می توانند از این سه آمینو اسید برای تامین انرژی در حین ورزش استفاده کنند. لوسین همچنین می تواند به ساخت پروتئین عضلانی و جلوگیری از خستگی زودرس در تمرینات استقامتی طولانی کمک کند. اگر می خواهید مکمل BCAA را امتحان کنید، با 10 گرم در روز برای چند هفته شروع کنید.

کافئین

این یک محرک طبیعی است که در چای، قهوه، کاکائو و تعدادی از گیاهان یافت می شود. با تحریک مغز و سیستم عصبی مرکزی به هوشیار بودن و بعد از خستگی کمک می کند. کافئین می تواند استقامت، قدرت و قدرت را در ورزش های تیمی افزایش دهد. با این حال، بدن افراد نسبت به کافئین واکنش متفاوتی نشان می دهد، به این معنی که این کافئین باعث افزایش فعالیت در همه افراد نمی شود یا فقط کمی فعالیت را افزایش می دهد. دوزهای کافئین تا 400 میلی گرم در روز برای بزرگسالان بی خطر است. اگر می خواهید مکمل های کافئین را امتحان کنید، بهتر است 2 تا 6 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن حدود یک ساعت قبل از تمرین مصرف کنید. (یک فنجان قهوه حاوی 85 تا 100 میلی گرم کافئین است)
برای خرید پودر ریل گینز یونیورسال نوتریشن با ما تماس بگیرید.

سیترولین

این نوعی اسید آمینه است که بدن ما می تواند تولید کند. در منابع غذایی مانند هندوانه، کدو تنبل، خیار، کدو حلوایی یافت می شود. برخلاف برخی از اسیدهای آمینه، برای ساخت پروتئین استفاده نمی شود. اما نقش مهمی در چرخه اوره دارد و می تواند بدن را از شر ترکیبات مضر خلاص کند. به طور خاص، چرخه اوره آمونیاک را از بدن خارج می کند. کلیه ها سیترولین را به اسید آمینه دیگری به نام آرژنین تبدیل می کنند. سپس بدن آرژنین را به اکسید نیتریک تبدیل می کند، که رگ های خونی را گشاد می کند، این گشاد شدن جریان خون را افزایش می دهد و اکسیژن و مواد مغذی را به ماهیچه ها می رساند و سیترولین را تسریع در حذف مواد زائد که باعث خستگی عضلات می شود، افزایش می دهد.

دو شکل اصلی سیترولین وجود دارد

§ ال سیترولین: این مکمل به سادگی مخفف سیترولین است

§ سیترولین مالات: به ترکیب سیترولین و ترکیب دیگری به نام مالات اشاره دارد که برای تولید انرژی بسیار مهم است.

اگر می خواهید مکمل سیترولین را امتحان کنید، دوز توصیه شده روزانه 3-6 گرم ال سیترولین یا 8 گرم سیترولین مالات است.

کراتین مونوهیدرات

از نظر شیمیایی شبیه اسیدهای آمینه است و از آرژنین، گلیسین و متیونین جدا می شود. به ویژه به عنوان منبع ذخیره انرژی در فعالیت های سرعتی و انفجاری و تمرینات با شدت بالا استفاده می شود. بیشترین ذخیره کراتین در ماهیچه های اسکلتی است. بدن مقداری کراتین (حدود یک گرم) تولید می کند و بقیه آن در گوشت قرمز، ماهی و غیره مصرف می شود. از غذاهایی مانند هنگامی که دوز بالایی از مکمل را برای چند هفته یا حتی ماه مصرف می کنید، می تواند به رشد عضلات و عملکرد ورزشی کمک کند. اگر می خواهید مکمل کراتین مونوهیدرات را امتحان کنید، 20 گرم در روز در چهار قسمت مساوی به مدت 5 تا 7 روز و سپس 5 گرم در روز قبل از تمرین مصرف کنید.

دهیدرواپی آندروسترون

اگرچه DHEA یک هورمون استروئیدی است، اما تفاوت آن با استروئیدهای مورد استفاده توسط بدنسازان حرفه ای در این است که عمدتاً در غدد فوق کلیوی بدن تولید می شود، اما مقادیر کمی در اندام های گوارشی، تولید مثل و مغز نیز یافت می شود. تولید طبیعی در جوانی به اوج خود می رسد و از 40 سالگی با هر دهه زندگی حدود 10 درصد از سطح تا 70 سالگی کاهش می یابد. نوع مصنوعی آن از مواد شیمیایی موجود در سیب زمینی وحشی (نوعی سیب زمینی) و سویا ساخته می شود که به عنوان مکمل های غذایی با نام های دیوسژنین و جنیستئین به فروش می رسد. آژانس جهانی ضد دوپینگ استفاده از DHEA را در مسابقات ورزشی ممنوع کرده است. استفاده از آن به عنوان مکمل باعث افزایش سلامت، افزایش تراکم استخوان و اثر ضد پیری می شود. اگر می خواهید مکمل DHEA را امتحان کنید، دوز 50 تا 200 میلی گرم در روز را برای چند هفته مصرف کنید.

I-گلوتامین

نوع اسید آمینه مهم نیست زیرا بدن آن را به طور طبیعی تولید می کند. برای انتقال آمونیاک و نیتروژن در سراسر بدن از طریق رگ های خونی، بدن نیاز به استفاده از گلوتامین دارد که در غذاهایی مانند گوشت، تخم مرغ، شیر و محصولات لبنی یافت می شود. این مکمل برای افزایش سرعت ریکاوری، کاهش تحلیل عضلانی و آتروفی، تقویت سیستم ایمنی بدن و ترشح هورمون های رشد استفاده می شود. اگر می خواهید مکمل گلوتامین را امتحان کنید، دوز 0.1 تا 0.3 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن را برای چند هفته و در صورت لزوم چند ماه مصرف کنید.

پروتئین

آمینو اسیدها بلوک های سازنده پروتئین هستند، یک ماکرومولکول مهم که نقش مهمی در ساخت، حفظ و ترمیم عضله ایفا می کند. علاوه بر این، حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد و به تنظیم قند خون کمک می کند. لبنیات، تخم مرغ، گوشت، مرغ و ماهی مهمترین منابع پروتئین هستند.

مکمل پروتئین

§ کنسانتره پروتئین آب پنیر: WPC 90% کنسانتره پروتئین است که می توان آن را تا 20% کاهش داد. برخی از این محصولات شامل لاکتوز، مواد معدنی و چربی است.

§ پروتئین وی ایزوله: هدف تولید WPI ایجاد محصولی است که 90 درصد پروتئین و بدون لاکتوز باشد.

§ پروتئین آب پنیر هیدرولیز: WPH یک محصول هیدرولیز آنزیمی از کنسانتره پروتئین و کنسانتره است. پیوندهای پپتیدی بین پروتئین ها شکسته شده و زمان هضم این پروتئین را کاهش می دهد.

نیازهای دریافتی پروتئین هر فرد متفاوت است، اما دوز توصیه شده 0.8 تا 2 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است.

آموزش استفاده از مایکروفر

۲۲ بازديد


مایکروویو روشی ایمن، کارآمد و سریع برای طبخ طیف وسیعی از غذاها است، به شرط اینکه از چند قانون اساسی مایکروویو پیروی کنید. مانند هر وسیله پخت و پز دیگری، در صورت استفاده نادرست می تواند بسیار خطرناک باشد یا غذا را فاسد کند. با استفاده از دفترچه راهنمای مایکروفر به همراه دفترچه راهنمای هر نوع غذای بسته بندی شده می توانید سلامت خود و خانواده تان را تضمین کنید. با سرویس بوش همراه باشید.

نحوه استفاده از مایکروفر را یاد بگیرید

پخت و پز در مایکروویو هیچ تفاوتی با هر نوع پخت و پز دیگری ندارد.

نحوه استفاده از مایکروویو

مایکروویو تشعشعاتی مشابه نور یا نور خورشید را به غذایی که در فر می گذارید تا گرم شود می فرستد. این روش به طور کلی سریعتر از استفاده از اجاق گاز سنتی یا سایر تجهیزات پخت و پز مانند توستر برقی است. از اجاق‌های مایکروویو می‌توان برای پختن غذا از ابتدا، گرم کردن سریع غذای منجمد یا گرم کردن غذای باقی مانده از یخچال استفاده کرد. از آنها برای تهیه تنقلاتی مانند ذرت بو داده نیز استفاده می شود.

اجاق‌های مایکروویو عموماً فشرده‌تر از اجاق‌های معمولی هستند و می‌توان آن‌ها را به پریزهای استاندارد وصل کرد و در بسیاری از خانه‌ها روی میز قرار داد. برخی از آنها نیز برای تنورهای سنتی ساخته شده اند. آنها معمولاً بدون کابل برق استفاده می شوند، و آنها را به وسیله ای همه کاره و ایمن تر از اجاق های برقی که سطوح پخت و پز را گرم می کنند تبدیل می کند.
 برای تعمیرات ماکروفر بوش کلیک کنید.

نحوه استفاده از مایکروفر

برای شروع کار ابتدا باید با دکمه های روی دستگاه و تنظیمات آن آشنا شوید.

کلید میکرو

مایکروویو برای پخت و پز و گرم کردن غذا است. این دکمه دارای 5 طرح است.

900 وات: شعله بالا

600 وات: شعله متوسط

360 وات: شعله کم

180 وات: دم کردن زعفران - از یک ظرف بزرگ برای دم کردن زعفران استفاده کنید.

90 وات: بستنی نرم کننده

نحوه استفاده از دکمه میکرو

کلید میکرو را یکبار فشار دهید تا 900w روی صفحه ظاهر شود.

برق (900، 600، 360، 180، 90) را با کلید چرخشی تنظیم کنید.

دکمه نصب را فشار دهید.

برای تنظیم زمان از کلید چرخشی استفاده کنید.

برای راه اندازی دستگاه روی Start کلیک کنید.

نحوه استفاده از گریل در مایکروفر

دکمه گریل را یک بار فشار دهید.

(gr-1، gr-2 و gr-3) و دکمه گرد را تعریف کنید.

Gr-1: برای پخت غذا استفاده می شود. در این پیکربندی، وقتی موتور بزرگ است، هواپیما باید روی سه پایه فولادی بلند قرار گیرد.

Gr-2: قدرت بسیار ضعیف است. این تنظیم بیش از حد گرم کن زیاد مفید نیست.

Gr-3: برای سرخ کردن زیر غذا. در این پیکربندی، تابه باید روی سینی فلزی دستگاه با مشعل روشن قرار گیرد.

نکته: دستور بالا برای دستگاه های خورشیدی است. در دستگاه های غیر خورشیدی، فقط دکمه گریل را فشار دهید و شروع کنید. برای استفاده از ترکیب گریل و مایکروویو ابتدا دکمه گریل را فشار دهید سپس قدرت مایکروویو را مشخص کرده و پس از تنظیم زمان شروع کنید.

استفاده از همرفت:

کانوکشن برای پخت کیک و شیرینی طراحی شده است. برای پخت کیک و شیرینی مانند فر، دستگاه باید از قبل با همرفت گرم شود.

گرمایش همرفت در اجاق مایکروویو:

قبل از گرم کردن دستگاه باید خالی باشد.

کلید همرفت را فشار دهید تا صفحه نمایش 200 درجه سانتیگراد را نشان دهد.

برای تنظیم دما بین 40 تا 250 درجه سانتیگراد از دکمه چرخشی استفاده کنید. کوکی ها در دمای 180 درجه سانتیگراد گرم می شوند.

روی دکمه Start کلیک کنید. پس از ظاهر شدن pr-h، دستگاه روشن می شود.

وقتی دستگاه به دمای مورد نظر رسید، بوق می‌زند و عبارت pr-h چشمک می‌زند.

پخت شیرینی:

دکمه توقف را یک بار فشار دهید، درب دستگاه را باز کنید و بدون اتلاف وقت سه کیک را داخل دستگاه قرار دهید و پس از بستن درب دستگاه، زمان پخت را با دکمه چرخشی تنظیم کنید و شروع کنید. زمان پخت شیرینی های مایکروویو مانند دستور فر گازی است.

کیک را بپزید:

دکمه مکث را دو بار فشار دهید تا دستگاه خاموش شود. مایع کیک را در مایکروویو قرار دهید و تنظیمات پخت کیک را تنظیم کنید.

کاربردهای میکسر و انواع آن را بشناسید

۱۶ بازديد


اگر سرآشپز هستید، حتماً مواقعی برای تهیه سس یا مخلوط مخصوص برای نوشیدن مشکل داشتید. وجود وسیله ای در آشپزخانه که به شما در تهیه ترکیبات مختلف کمک می کند، مهم است. ابزارهای مختلفی به بازار آمده اند تا آشپزی را برای شما آسان تر، سریع تر و سرگرم کننده تر کنند. بلندر یکی از آن ابزارهای آشپزخانه است که می توانید در بسیاری از شرایط کار خود را شروع کنید. اگر کاربردهای زیاد این دستگاه را بدانید، قطعا یکی از آنها را خواهید خرید. در این مقاله با کاربرد میکسر و انواع مختلف این دستگاه آشنا می شویم. پس با رترو پارتهمراه باشید

مخلوط کن سایان 850 چیست؟

مخلوط کن یک وسیله آشپزخانه است که برای مخلوط کردن، مخلوط کردن، پوره کردن یا امولسیون کردن غذاهای مختلف استفاده می شود. این دستگاه از تیغه هایی استفاده می کند تا بتوانید مواد مختلف را مخلوط و پوره کنید. از این دستگاه می توان برای تهیه انواع ترکیبات استفاده کرد و به شما در تهیه انواع دسر، سس، سوپ و سایر غذاهای مختلف کمک کرد. مخلوط کن به شکل فعلی خود در دهه 1930 ساخته شد و به سرعت در میان اکثر آشپزها محبوب شد. بنابراین امروزه مدل های متنوع آن در بسیاری از آشپزخانه های خانگی و تجاری یافت می شود.

ترکیبات مخلوط چیست؟

مخزن: مهم ترین قسمت مخلوط کن مخزن آن است که غذا را در خود ذخیره می کند. این مخزن می تواند انواع و تجهیزات مختلفی داشته باشد. در انتخاب میکسر باید به ظرفیت آن که معمولا بر حسب لیتر بیان می شود توجه کرد.

تیغه: این قسمت وظیفه خرد کردن و چرخاندن غذا را بر عهده دارد و کیفیت آن بسیار مهم است. هرچه مایع بیشتر باشد، مخلوط کن شما کارآمدتر و قدرتمندتر خواهد بود. تیغه های بلندر معمولاً از فولاد ضد زنگ ساخته می شوند و بسیار تیز هستند. این چاقوها در اشکال مختلف می توانند تیغه های مختلفی داشته باشند.

موتور الکتریکی: این قسمت وظیفه تامین نیروی چرخش پره ها را بر عهده دارد. موتور میکسر اثر را تعیین می کند. هرچه قدرت موتور بیشتر باشد، دستگاه قدرتمندتر است. قدرت موتور بر حسب وات اندازه گیری می شود.

پنل کاربری: این پنل دارای دکمه هایی است که نوع و پیچیدگی آن ها بستگی به مدل میکسر دارد که سرعت، خاموش/روشن و نوع استفاده دستگاه را مشخص می کند. در مدل های پیشرفته تر، این پنل ها قابل لمس هستند.

آیا انواع مدل های میکسر را می شناسید؟

میکسر کامپیوتر

این مدل که به آن میکسر ایستاده نیز می گویند از ظرف یا پارچ یک تا دو لیتری استفاده می شود. شیشه این دستگاه ممکن است شیشه ای، پلاستیکی و یا در برخی موارد فلزی باشد. مدل‌های شیشه‌ای سنگین‌تر و گران‌تر هستند و به خوبی روی پیشخوان یا میز قرار می‌گیرند. مخلوط کن های پلاستیکی سبک و ارزان هستند، اما مستعد خراش هستند و همچنین می توانند بوی غذا را در طول زمان جذب کنند. مدل های فلزی استیل بسیار بادوام و طول عمر بالایی دارند، اما نمی توانید فرآیند اختلاط را از بیرون دستگاه مشاهده کنید.

در این مدل میکسر موتور دستگاه در قسمت پایین قرار دارد که زیر قفسه قرار می گیرد. سپس کاسه همزن در بالا نصب شده و قفل می شود. مخلوط کن های رومیزی معمولاً 2 تا 16 سطح سرعت را ارائه می دهند. تنظیمات سرعت به شما این امکان را می دهد تا با توجه به مواد غذایی موجود در دستگاه، سرعت مناسب را انتخاب کنید. دسته یا پنل کنترل سرعت معمولاً روی پایه یا پایه مخلوط کن قرار دارد. با این حال، به خاطر داشته باشید که تنظیمات سرعت ممکن است برای همه سطوح مهارت لازم نباشد. بنابراین، ایده خوبی است که با توجه به نیاز خود سرعت های مختلفی را انتخاب کنید.

یک مدل دسکتاپ ممکن است مدل هایی داشته باشد که به شما امکان می دهد تیغه ها را حرکت دهید. در این حالت باید بین کوزه و کف دستگاه واشر وجود داشته باشد تا محتویات ظرف نشتی نداشته باشد.

میکسر شناور

این مخلوط کن که در کشور ما به آن گوشت کوب برقی نیز می گویند، مدلی جمع و جور است که فضای کمی را اشغال می کند. مخلوط کن دستی یا غوطه وری کاسه یا مخزن ندارد، بلکه از یک دسته، یک موتور کوچک و یک همزن استفاده می کند. دسته ها و دستگیره ها که معمولاً از استیل ساخته شده اند قابل جدا شدن هستند تا بتوانید به راحتی آنها را تمیز کنید. همزن برقی یا همزن غوطه‌وری برای همگن کردن یا مخلوط کردن موادی که خیلی بزرگ هستند و در کاسه مخلوط‌کن جا نمی‌شوند استفاده می‌شود. همچنین برای غذاهای گرم که نمی توانید در مخلوط کن یا کاسه قرار دهید استفاده می شود. بنابراین می توانید با کمک آنها انواع سوپ، غذای کودکان، سوپ، دوستان و انواع دسرها را تهیه کنید.

این مدل ها در دو مدل فشاری یا دکمه ای به بازار عرضه می شوند. در مدل های فشاری باید کلید را فشار دهید تا ترکیب مورد نیاز به دست آید. که این مدل ها می توانند استفاده با حجم بالا را تحمل کنند. مدل های دکمه ای می توانند به راحتی منتظر فشار دادن یک دکمه باشند. بسته به مدل این میکسر می توان تنظیمات سرعت را نیز برای آن طراحی کرد. البته باید در نظر داشته باشید که مخلوط کن های غوطه ور یا دستی نسبت به مخلوط کن های رومیزی کاربرد محدودتری دارند.

میکسر چند منظوره

اگر می خواهید مواد متنوع و غذاهای متنوعی تهیه کنید، این مدل ممکن است برای شما بهتر باشد. مخلوط کن های چند منظوره دارای یک موتور ثابت، شیشه مخلوط کن و کاسه ها، تیغه ها و دیسک های مختلف برای کارهای اضافی هستند. این ویژگی ها بسته به مدل دستگاه شما متفاوت است. خردکن، خردکن، میکسر و خمیر کن از مواردی هستند که هنگام خرید یک میکسر چند کاره می توانید به دست آورید. این دستگاه‌ها نسبت به مدل‌های دیگر گران‌تر هستند، اما بزرگ‌ترین مزیت آن این است که با خرید یکی دیگر، دیگر نیازی نخواهید داشت.

مخلوط کن برای چیست؟

کار اصلی مخلوط کن برای پوره و پخت و پز طراحی شده است. استفاده از این دستگاه ها به قدرت و انواع مدل ها بستگی دارد. اما بهتر است بدانید که مخلوط کن ها در منازل، رستوران ها، کافه ها و هتل ها کاربرد زیادی دارند. در زیر مهمترین برنامه های Blender را بررسی می کنیم.

با این دستگاه می توانید انواع مواد مانند میوه ها و سبزیجات تازه را پوره و خرد کنید.

بستنی، شیر و آب میوه های مختلف را در یک میلک شیک با هم ترکیب کنید.

برای تهیه نوشیدنی های سرد مختلف می توانید یخ را به همراه محل مورد نظرتان در مخلوط کن خرد کنید.

برای تهیه اسموتی می توانید میوه های مختلف را با هم مخلوط کنید.

به راحتی می توانید با کمک مخلوط کن سس را تهیه کنید.

می توانید انواع میوه ها و سبزیجات را در مخلوط کن خرد کنید یا از آن روغن درست کنید.

انواع پودرها، گرانول ها یا مایعات را به راحتی مخلوط کنید.

این دستگاه به شما اجازه می دهد تا مواد جامد را در مایعات حل کنید.

با کمک مخلوط کن می توانید انواع سوپ و پوره را تهیه کنید.

با کمک این دستگاه می توانید خمیر سبکی هم برای بستنی و هم برای پنکیک تهیه کنید.

ورق های فولادی یا مش فولادی

۳۱ بازديد

توری یا توری استیل 316 و 304 و توری نسوز را بگیرید، ببافید و بفروشید، در صنعت و همچنین صنایع غذایی از مش استیل یا توری استیل استفاده می شود که یکی از آنها استفاده از توری استیل می باشد. . یا به عنوان یک فیلتر برای کشیدن ناخالصی ها از طریق توری فولادی ضد زنگ استفاده می شود.

بسته به نوع مایع، دمای محیط و درجه خورندگی مایع از توری فولادی 316 (مش فولادی 316) یا توری فولادی 304 (مش فولادی 304) استفاده می شود. گروه فنی بازرگانی پتروپارسیان ارائه دهنده انواع توری استیل، توری استیل، توری استیل، توری استیل، توری استیل 304، توری استیل 316 و توانایی و تمایل به حمل و نقل کلیه قطعات می باشد. کشور ( توری استیل تجارت توری استیل قیمت توری فولادی مشبک فولادی مش استیل اسکلت مشبکی خرید مش استیل توری در اصفهان تهران مشهد مشهد تبریز و...) قیمت مش استیل و ورق فولادی متخصصین فروش مواد توری تماس فولادی.

انواع توری استنلس استیل با توجه به خواص و اندازه آنها برحسب میکرون و میلی متر اندازه گیری می شود و در هنگام ساخت توری یا توری استیل فاکتور دو ضخامت مفتول و فنر یا مش در هر اینچ مربع یا اینچ مربع محاسبه می شود. در نظر گرفته شده است و همینطور است.

ساختار ورق فولادی و تولید مش فولادی از جمله فولاد ضد حریق، ورق فولادی 316 و مش فولادی 304 و غیره. https://steelkhani.com


با توجه به نیازهای مختلف مشتریان و کارفرمایان معتبر، جهت ساخت انواع توری و کابل در سایزها و عرضهای مختلف، امکان ساخت مشبک فولادی مذکور را فراهم نموده و آماده همکاری با شرکای معتبر بازار می باشد (پامنار) مش استیل) و مشتریان (اصفهان، مش فولاد تهران و شهرستانها).

به طور کلی توری استنلس استیل به عنوان یکی از مهم ترین مواد مورد استفاده در صنعت و سایر کارخانجات و کارگاه های تولیدی دنیا باید دارای مشخصات توری فلزی باشد تا بتواند نیازها و محصولات کارخانه را حفظ کند. از سرباره ها و ناخالصی ها و اغلب مواد نامطلوب که از نظر اندازه با محصول متفاوت است به خوبی جدا می شوند و در عین حال خود مش باعث ایجاد اکسید فلز مش و سایر ناخالصی های غیر شیمیایی می شود. یک تغییر فیزیکی در خود مش فولادی ضد زنگ، به این معنی که مش فولادی باید مقاومت خوبی در برابر مواد خورنده و سایش داشته باشد.

به طور کلی فاکتورهایی که در هنگام خرید استیل یا استیل باید در نظر گرفته شود، محصول و انتخاب آلیاژ مناسب و مواد به کار رفته در ساخت لباس و توری است که به عنوان مثال از فولاد ضد زنگ 316 برای محصولات استفاده شده است. محصولات اسیدی همچنین در صورت بالا بودن دمای مواد برای جلوگیری از اکسید شدن باید از توری فولادی استفاده شود و در صورتی که زنگ در دمای مناسب و دمای پایین باشد از توری استیل 304 استفاده شود. این آلیاژها بر روی قیمت فولاد تاثیر دارند و قیمت فولاد نیز کار زیادی دارد.

تعمیر دیوار ⚡ 0 تا 100 تعمیر انواع پکیج دیوار

۲۰ بازديد


امروز میخواهم در مورد موضوع شیرین تعمیر پکیج صحبت کنم به عبارتی میخواهم به شما عزیزان آموزش تعمیر پکیج دیواری را از ابتدا انجام دهید. اگر قصد یادگیری رفع اشکال را دارید، می توانم به شما بگویم که این سایت گسترده ترین منبع و فضای مجازی است، پس به راحتی این سایت را ترک نکنید.

راهنمای تعمیر پکیج دیواری

قبل از هر مبحث قابل ذکر است که در آموزش زیر تعمیر پکیج صفر تا صد را به صورت کاملا رایگان ارائه کرده ایم، اما اگر هدف شما از مطالعه این مقالات تنها تعمیر پکیج معیوب در منزل است، هزینه ارزشمند شما را پرداخت خواهم کرد. زمان . من پیشنهاد پرداخت می کنم.

اما اگر واقعاً علاقه مند به یادگیری تعمیر کیت هستید و قصد کسب درآمد از این حرفه را دارید و واقعاً این شغل را می خواهید، با ارائه آموزش تعمیر کیت صفر تا صد (رایگان) به شما کمک می کنیم تا در اسرع وقت به هدف خود برسید. .

تنها شرط یا بهتر است بگوییم پیشنهاد ما برای رسیدن به هدفتان این است که تمام مقالات ما را مطالعه کنید و همچنین فیلم های آموزشی منتشر شده را بعد از چند ثانیه مشاهده کنید و اکیداً به شما توصیه می کنم از روش خلاصه خوانی پرهیز کنید زیرا مطالعه خلاصه آن اختصاصی و فنی است. زمینه ها، علاوه بر اینکه به شما کمک نمی کند، می توانید چیزها را کاملاً اشتباه یاد بگیرید

اولین قدم در تعمیر پکیج، یافتن خطای دستگاه است

برای اینکه بتوانید قبل از هر اقدامی مشکل بسته بندی را شناسایی و رفع کنید، باید برند سازنده بسته بندی و مدل بسته بندی را بدانید. زیرا آموزش کلی تشخیص عیوب بسته بندی یا به عبارتی حل انواع بسته بندی دیواری کمی متفاوت است.

البته توصیه می کنم برای آموزش تعمیر کیت از ابتدا باید ابتدا قطعات کیت و عملکرد آنها را یاد بگیرید.

همه چیز در مورد پک دیواری و نحوه اختراع آن

خب دوستان عزیز مایلیم کمی به گذشته برگردیم، آن روزها دستگاهی به نام پکیج دیواری اختراع نشده بود، اگر در جایی از کلمه پکیج استفاده می شد، بیشتر مردم به معنای واقعی این کلمه فکر می کردند. اما امروزه کمتر کسی کلمه بسته بندی را می شنود و نمی داند در مورد چه چیزی صحبت می کنیم.

در گذشته، این ایده که گرم کردن خانه و همچنین آب گرم برای سرویس بهداشتی را می توان با یک وسیله کوچک که در کابین آشپزخانه قرار می گیرد انجام داد، اصلا قابل قبول نبود.

قبل از پکیج، سیستم محفظه موتور مرکزی یکی از مدرن ترین وسایل گرمایشی به حساب می آمد و البته سیستم محفظه مرکزی موتور نقش بسزایی در توسعه پکیج و در واقع تولید اولیه آن داشت. پکیج ها، چیدمان موتورخانه کاملاً مدل سازی شده است و تنها تفاوت این است که اندازه کلی تجهیزات موتورخانه کاهش یافته و به تدریج به پکیج دیواری معروف شده است.

پک دیواری چیست؟

پکیج شوفاژ دیواری یک وسیله گرمایشی و تامین آب گرم منازل است البته بر خلاف سیستم موتورخانه که برای گرمایش تمام بلوک های آپارتمانی استفاده می شد اما دستگاه پکیج دیواری با هدف مستقل ساختن هر آپارتمان از گرمایش تولید شد. سیستم.

همانطور که می دانید تولید هر تکنولوژی توسط مردم با ظهور یک نیاز آغاز شد و نیاز به تولید دستگاه پکیج دیواری بدون توجه به استفاده کاربران در موتورخانه مرکزی آپارتمان ایجاد شد. هر کدام از. با پرداخت همان مبلغ برای واحد، گاز و هزینه ها، سهم تعمیر و نگهداری پرداخت می شد که به این معنی بود که بسیاری از افراد در سیستم موتور باید همان مبلغی را که از خانواده شش نفره حذف شده اند، بپردازند. به طور منظم استفاده می شود.

مزایای پکیج دیواری نسبت به اتاق ماشین:

مشخص بودن میزان مصرف سوخت و همچنین هزینه نگهداری و تعمیر سیستم گرمایشی برای هر واحد مسکونی، در صورتی که تعداد کل واحدهای یک آپارتمان در سیستم موتورخانه باید به همان میزان هزینه سوخت و هزینه نگهداری پرداخت شود. و تعمیر موتورخانه و در این صورت حتی اگر یک ماه دیگر به مسافرت بروید و از سیستم گرمایشی استفاده نکنید باید این هزینه ها را بپردازید.

مزیت دیگر نسبت به کاروان های پکیج این است که در مجتمع تنها یک آپارتمان در صورت خرابی پکیج پوشش داده می شود، در حالی که در سیستم کاروانی همه آپارتمان ها تحت پوشش هستند. چاپ

یکی دیگر از مزایای یونیت دیواری نگهداری و تعمیر آن است، زیرا به دلیل سادگی ساختار دستگاه، افرادی که از یونیت دیواری استفاده می کنند اغلب می توانند خودشان آن را تعمیر کنند، اما سیستم موتور خانه متخصصی نیست که قابل تعمیر نباشد.

آهنگ جدید رامین تجنگی به نام «حکم تیرم بدن اصلا فدای چشماش»

۲۰ بازديد
متن آهنگ رامین تجنگی حکم تیرم بدن اصلا فدای چشماش
اﺳﻤﺖ ﻗﺴﻢ ﺳﺨﺘﻢ ﮔﺮه ﺧﻮردی ﺑﻪ ﺑﺨﺘﻢ
ﻣﻴﺸﻰ ﻣﺘﻪ ﺗﻮ ﻣﻐﺰم ﺑﺪﺟﻮری ﻛﻠﺎﻓﻪ ﻣﻴﺸﻢ
ﺳﺒﮏ ﺳﻨﮕﻴﻦ ﭘﻴﮏ ﻣﻴﺰﻧﻢ ﺳﻠﺎﻣﺘﻴﺶ
ﺣﺮف ﻧﺪاری ارﻣﺎﻧﻰ ﺑﺎز ﻣﺨﺎﻣﺶ ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ﺣﺎل ﺑﺪﻳﺶ
ﻣﺮام ﻟﺎﺗﻰ داره ﺑﺮی ﺗﻮ ﻧﺨﺶ ﺧﺪاﻳﻰ ﺣﺎل ﺧﺮاﺑﻰ دارهMusicdel | موزیکدل
ﺗﻴﺮ ﻫﻮاﻳﻰ داره ﺳﺮ ﺣﺮف ﺑﺎز ﻣﻴﻜﻨﻪ ﭼﻪ ﺗﺮس و ﻟﺮزی داره
ﺑﻪ ﻣﻮﻟﺎ ﭘﺎش ﺑﻴﻔﺘﻪ دﻧﺪه ﻋﻘﺐ ﻧﺪاره
ﻧﺴﺨﺶ ﺑﺸﻢ ازش دور ﺑﺸﻢ ﺑﺮای دﻳﺪﻧﺶ ﭼﻮب ﺧﻄ ﻣﻴﻜﺸﻢ
ﺑﮕﻮ ﺟﻬﻨﻢ ﻣﻪ ﺑﺎﺷﺶ ﻣﻴﺮم ﻧﻪ ﻧﻤﻴﺨﻮام ﻫﻴﭽﻮﻗﺖ از دﺳﺘﺶ ﺑﺪم
ﺑﺪ اﻟﻜﻠﺶ ﺑﺎﻟﺎﺳﺖ ﺧﻮن ﻣﻴﻜﻨﻪ ﺑﺎﻟﺎش
ﺣﻜﻢ ﺗﻴﺮﻣﻢ ﺑﺪن اﺻﻠﺎ ﻓﺪای ﭼﺸﻤﺎش
ﻣﺮام ﻟﺎﺗﻰ داره ﺑﺮی ﺗﻮ ﻧﺨﺶ ﺧﺪاﻳﻰ ﺣﺎل ﺧﺮاﺑﻰ داره
ﺗﻴﺮ ﻫﻮاﻳﻰ داره ﺳﺮ ﺣﺮف ﺑﺎز ﻣﻴﻜﻨﻪ ﭼﻪ ﺗﺮس و ﻟﺮزی داره
ﺑﻪ ﻣﻮﻟﺎ ﭘﺎش ﺑﻴﻔﺘﻪ دﻧﺪه ﻋﻘﺐ ﻧﺪاره

روش های آموزش زبان

۴۶۴ بازديد


زبان آموزی یکی از مهم ترین و گسترده ترین روش های آموزشی است که از قدیم الایام مورد توجه بسیاری از صاحب نظران و دانش پژوهان زبان شناسی و آموزش بوده است. زبان نه تنها وسیله اصلی ارتباط بین مردم، بلکه وسیله ای برای انتقال فرهنگ، دانش و تجربه است. در این مقاله به جنبه های مختلف آموزش زبان، تئوری، روش ها و تکنیک های آموزش زبان، اهمیت یادگیری زبان دوم و چالش های موجود در این زمینه می پردازیم.

به گزارش روزنامه دانشجویی ایران؛ آموزش زبان یکی از مهم ترین و گسترده ترین شاخه های آموزش است که از دیرباز مورد توجه بسیاری از صاحب نظران و صاحب نظران زبان شناسی و آموزش بوده است. زبان نه تنها وسیله اصلی ارتباط بین مردم، بلکه وسیله ای برای انتقال فرهنگ، دانش و تجربه است. در این کار به تحلیل جنبه‌های مختلف آموزش زبان از جمله نظریه‌ها، روش‌ها و تکنیک‌های آموزش زبان، اهمیت یادگیری زبان دوم و چالش‌های موجود در این زمینه می‌پردازیم.

اصول آموزش زبان

1. نظریه رفتاری: نظریه رفتاری ارائه شده توسط ترنر و واتسون معتقد است که یادگیری زبان از طریق تقویت مثبت و منفی و تکرار الگوهای زبانی حاصل می شود. در این نظریه زبان آموزان با تقلید و تکرار جملات و کلمات به تدریج ساختارهای زبان را می آموزند.

2. نظریه شناختی: نظریه شناختی که توسط پیاژه و چامسکی ارائه شده است بر فرآیندهای ذهنی و شناختی زبان آموزان تأکید دارد. بر اساس این نظریه، یادگیری زبان فرآیندی شناختی و پیچیده است که نیازمند درک و پردازش اطلاعات است.

3. نظریه اجتماعی-فرهنگی: نظریه اجتماعی-فرهنگی ارائه شده توسط ویگوتسکی بر اهمیت تعامل اجتماعی و فرهنگی در یادگیری زبان تاکید دارد. بر اساس این نظریه، دانش آموزان با تعامل با دیگران و شرکت در فعالیت های اجتماعی زبان را یاد می گیرند.

روش ها و تکنیک های آموزش زبان

1. روش مستقیم: در روش مستقیم، یادگیری زبان به طور مستقیم و بدون استفاده از زبان مادری زبان آموز انجام می شود. این روش بر مکالمه و استفاده از زبان در موقعیت های واقعی تاکید دارد و بهترین روش آموزش زبان فردی است

2. روش ترجمه گرامر: روش ترجمه گرامر یکی از قدیمی ترین روش های آموزش زبان است که بر یادگیری قواعد گرامر و ترجمه متن تاکید دارد. این روش بیش از هر چیز در آموزش زبان های کلاسیک مانند لاتین و یونانی مورد استفاده قرار گرفت.

3 روش شنیداری زبانی: روش شنیداری زبانی بر تکرار الگوهای زبانی و تمرین‌های شنیداری و گفتاری تأکید دارد. در این روش دانش آموزان با تکرار جملات و مکالمات به تدریج بر زبان مسلط می شوند.

4. رویکرد ارتباطی: رویکرد ارتباطی بر اهمیت استفاده از زبان در موقعیت مناسب و برای اهداف ارتباطی تأکید دارد. در این روش زبان آموزان به شرکت در فعالیت های گروهی و تعامل اجتماعی با استفاده از زبان تشویق می شوند.

اهمیت یادگیری زبان دوم

یادگیری زبان دوم مزایای زیادی دارد که می توان آنها را به شرح زیر خلاصه کرد.

1. افزایش توانایی های شناختی: یادگیری زبان دوم به بهبود توانایی های شناختی و ذهنی کمک می کند.

2. افزایش فرصت های شغلی: افرادی که زبان های بیشتری یاد می گیرند، فرصت های شغلی بهتری دارند.

3. ارتباطات بین المللی: یادگیری زبان دوم امکان ارتباط با افراد و فرهنگ های مختلف را فراهم می کند.

4. توسعه مهارت های اجتماعی: یادگیری زبان دوم به توسعه مهارت های اجتماعی و تعامل بین فردی کمک می کند.

چالش های آموزش زبان

آموزش زبان با چالش های زیادی همراه است که برخی از آنها مهم هستند:

1. زبان و موانع فرهنگی: زبان و تفاوت های فرهنگی مانع روند یادگیری زبان می شود.

2. کمبود منابع آموزشی مناسب: در برخی مناطق منابع و مواد آموزشی مناسب برای آموزش زبان وجود ندارد.

3. انگیزه و حمایت ناکافی: برخی از زبان آموزان ممکن است انگیزه یا حمایت کافی برای یادگیری زبان نداشته باشند.

4. مسائل روش: انتخاب روش و تکنیک اشتباه می تواند منجر به یادگیری زبان بی اثر شود.
https://iusnews.ir/fa/news-details/509387/%D8%B1%D9%88%D8%B4%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86/
آموزش زبان یکی از مهمترین بخش های نظام آموزشی است که نقش مهمی در رشد فردی و اجتماعی دارد. دانستن تئوری ها، روش ها و تکنیک های آموزش زبان های خارجی و همچنین درک اهمیت و چالش های یادگیری زبان دوم می تواند به بهبود روند آموزش زبان و تسهیل یادگیری کمک کند. با توجه به گسترش جهانی شدن و نیاز روزافزون به ارتباطات بین المللی، آموزش زبان اهمیت بیشتری یافته است و باید با رویکردهای جدید و موثرتر به آن پرداخت.

آموزش انگلیسی

مطالعه زبان انگلیسی به عنوان یک زبان بین المللی و یکی از رایج ترین زبان های دنیا از اهمیت ویژه ای برخوردار است. دانش زبان انگلیسی در بسیاری از جنبه های زندگی از جمله تحصیل، اشتغال، سفر و ارتباطات بین المللی نقش کلیدی ایفا می کند. این مقاله روش ها، تکنیک ها، ابزارها و چالش های مربوط به یادگیری زبان انگلیسی را مورد بحث قرار می دهد و راه حل هایی برای بهبود فرآیند ارائه می دهد.

اهمیت یادگیری زبان انگلیسی

1. ارتباطات بین المللی: یادگیری زبان انگلیسی به مردم اجازه می دهد تا با مردم در سراسر جهان ارتباط برقرار کنند. انگلیسی در بسیاری از کشورها زبان رسمی یا دوم است و به عنوان زبان اصلی تجارت، دیپلماسی و فرهنگ جهانی شناخته می شود.

2. فرصت های شغلی: تسلط بر زبان انگلیسی در بسیاری از مشاغل و صنایع مهم است. بسیاری از شرکت‌های چندملیتی و سازمان‌های بین‌المللی از کارکنان خود انتظار دارند که به زبان انگلیسی مسلط باشند.

3. دسترسی به منابع علمی و آموزشی: بیشتر منابع علمی، پژوهشی و آموزشی به زبان انگلیسی منتشر می شود. دسترسی به این منابع برای پیشرفت علمی و حرفه ای مهم است.

4. فرهنگ و سرگرمی: بسیاری از آثار فرهنگی از جمله فیلم، کتاب و موسیقی عامه پسند به زبان انگلیسی تولید می شوند. یادگیری زبان انگلیسی به افراد این امکان را می دهد که مستقیماً از این منابع بهره مند شوند.

روش ها و تکنیک های آموزش زبان انگلیسی

1. روش مستقیم: روش مستقیم بر یادگیری زبان از طریق مکالمه و استفاده از زبان در موقعیت های واقعی تاکید دارد. در این روش زبان آموزان به جای ترجمه و یادگیری قواعد دستور زبان، زبان را از طریق گفتار و شنیدن یاد می گیرند. .

2. رویکرد ارتباطی: رویکرد ارتباطی بر اهمیت استفاده از زبان در موقعیت های واقعی و برای اهداف ارتباطی تاکید دارد. در این رویکرد، زبان آموزان به شرکت در فعالیت های گروهی و ارتباطات اجتماعی از طریق زبان تشویق می شوند.

3. یادگیری مبتنی بر کار: یادگیری مبتنی بر کار شامل تکمیل وظایف و پروژه های عملی است که زبان آموزان را تشویق به استفاده از زبان می کند. این روش به توسعه مهارت های زبانی کاربردی و کاربردی کمک می کند.

ابزارهای آموزش زبان انگلیسی

1. کتاب های درسی و منابع آموزشی: کتاب ها و منابع آموزشی مختلفی برای آموزش زبان انگلیسی وجود دارد که می تواند به زبان آموزان کمک کند تا مهارت های زبانی خود را ارتقا دهند.

2. برنامه ها و برنامه ها: برنامه ها و برنامه های زیادی برای آموزش زبان انگلیسی ایجاد شده است که از طریق تمرین ها و رسانه ها به دانش آموزان کمک می کند.

3. کلاس های آنلاین: کلاس های آنلاین یکی از روش های پرطرفدار آموزش زبان انگلیسی است که به دانش آموزان امکان یادگیری زبان را از هر کجا و هر زمان می دهد.

4. منابع رسانه ای و چند رسانه ای: فیلم ها، پادکست ها، موسیقی و فیلم های آموزشی ابزارهای بسیار مفیدی برای بهبود مهارت های شنیداری و گفتاری زبان آموزان هستند.

مشکلات آموزش زبان انگلیسی

1. موانع زبانی و فرهنگی: تفاوت های زبانی و فرهنگی می تواند روند یادگیری زبان انگلیسی را پیچیده کند. زبان آموزان باید نه تنها قوانین و واژگان زبان انگلیسی، بلکه فرهنگ و عادات زبانی انگلیسی زبانان را نیز بیاموزند.

2. نداشتن مواد آموزشی کافی: برخی مکان ها مواد آموزشی و مواد آموزشی برای آموزش زبان انگلیسی ندارند. این امر یادگیری زبان را دشوارتر می کند.

3. فقدان انگیزه و حمایت: برخی از زبان آموزان فاقد انگیزه یا حمایت در یادگیری زبان هستند. این می تواند منجر به کاهش اثربخشی آموزش شود.

4. مشکلات روش شناختی: انتخاب روش ها و تکنیک های نامناسب می تواند آموزش زبان را بی اثر کند. معلمان و مربیان باید از روش ها و تکنیک های متفاوت و مناسب متناسب با نیازها و سطوح فراگیران استفاده کنند.

راهکارهایی برای بهبود آموزش زبان انگلیسی

1. تجهیز کلاس های درس به منابع و ابزار مناسب: استفاده از کتاب ها، نرم افزارها و برنامه های آموزشی مناسب و منابع چند رسانه ای می تواند به بهبود روند آموزشی کمک کند.

2. تعامل و گفتگو را تشویق کنید: ایجاد فرصت های بیشتر برای صحبت و تعامل به زبان انگلیسی می تواند به تقویت مهارت های گفتاری و شنیداری دانش آموزان کمک کند.

3. استفاده از روش های مختلف تدریس: استفاده از روش های مختلف آموزش زبان از جمله روش های مستقیم، شنیداری و تعاملی می تواند به بهبود یادگیری زبان کمک کند.

4. افزایش انگیزه زبان آموزان: ایجاد یک محیط حمایتی و انگیزشی برای زبان آموزان می تواند به افزایش علاقه و انگیزه آنها در یادگیری زبان کمک کند.

اخرین حرف

آموزش زبان انگلیسی به عنوان یکی از مهمترین زمینه های آموزشی نقش مهمی در رشد فردی و اجتماعی دارد. با استفاده از روش‌ها، تکنیک‌ها و ابزارهای مناسب و توجه به چالش‌ها و راه‌حل‌های موجود، می‌توان روند یادگیری زبان انگلیسی را بهبود بخشید و به تسلط بهتر زبان‌آموزان به زبان کمک کرد. یادگیری زبان انگلیسی نه تنها درها را به روی فرصت های شغلی و تحصیلی جدید باز می کند، بلکه به افزایش ارتباطات بین المللی و تبادل فرهنگی نیز کمک می کند.

10 کاربرد پیچ ​​و مهره فولادی

۳۸ بازديد


استفاده از پیچ و مهره فولادی بسیار زیاد است. آنها در اشکال و اندازه های مختلف هستند و هر طرح مزایای متمایز را ارائه می دهد. این پیچ‌ها و مهره‌ها که از فولاد ضد زنگ با کشش بالا ساخته شده‌اند، در بسیاری از کاربردهای مهم در سراسر جهان استفاده می‌شوند. ما تقریباً در همه لوازم مصرفی اطراف خود و در صنایع بزرگ مانند توربین های بادی، نیروگاه های خورشیدی، نیروگاه های هسته ای، راه آهن و کشتی ها از پیچ و مهره استفاده می کنیم. در این مقاله پیچ و مهره آرتا می خواهیم شما را با کاربردهای پیچ و مهره فولادی در دنیای صنعتی آشنا کنیم.

انواع پیچ و مهره فولادی و کاربرد آنها

پیچ و مهره استیل کاربردهای زیادی دارد و هر کدام عملکرد متفاوتی دارند. در اینجا برخی از محبوب ترین انواع کانکتورهای مورد استفاده در زندگی روزمره و موارد استفاده از آنها آورده شده است.

1. کاربرد پیچ ​​و مهره های فولادی شش ضلعی

سر شش ضلعی یک میخ شش گوش به عنوان سطحی برای گرفتن یا پیچاندن با استفاده از شکاف یا سوراخ سوراخ عمل می کند. طراحی منحصر به فرد آن باعث می شود تا در زوایای مختلف تیز شود. نتیجه راحتی استثنایی است. از آنجایی که دسترسی به مکان هایی که ویبراتور نمی تواند 360 درجه بچرخد دشوار است، می توان برای تعمیر، نصب و غیره به آن دسترسی داشت.

برخی از پیچ های سر شش گوش دارای رزوه هایی هستند که در طول ساقه قرار دارند و اغلب در سوراخ های رزوه دار استفاده می شوند. آنها قدرت چسبندگی بالایی دارند زیرا کشش را روی پیچ پخش می کنند. قسمت ضخیم تر و بدون رزوه یک پیچ نیمه رزوه، استحکام فرآیند بستن را فراهم می کند. پیچ‌های شش گوش نیمه رزوه‌دار نیز برای عملیاتی مفید هستند که برای نگه‌داشتن قطعات به استحکام بیشتری نیاز دارند. پیچ و مهره های فولادی شش ضلعی عموماً در ساختمان ها، اتومبیل ها، قطعات فلزی و چوبی استفاده می شود.

2. کاربرد پیچ ​​و مهره کالسکه فولاد ضد زنگ

سر باز پیچ کالسکه ظاهری زیبا و صیقلی به آن می دهد. همچنین لایه ای از ایمنی و امنیت را اضافه می کند زیرا سطح متحرکی مانند پیچ ​​فلزی شش گوش ندارد. پیچ و مهره های کالسکه پس از ماشینکاری در سوراخ های از پیش سوراخ شده با یک هگز و مهره در جای خود قفل می شوند. مهره توسط یک شکاف مربعی زیر سر به قطعه کار محکم می شود که به شما امکان می دهد آن را با آچار یا سوکت محکم کنید. این نوع پیچ و مهره در اشکال مختلفی مانند عرشه، مبلمان و اسباب بازی های فضای باز استفاده می شود.

3. کاربرد پیچ ​​های فولادی

انکر بولت ها برای استفاده در پایه های بتنی یا دیوارها به دو دسته تقسیم می شوند. پیچ L برای استفاده در بتن مرطوب طراحی شده است. در حالی که بتن سخت می شود، پیچ در جای خود نگه داشته می شود. می توان از پیچ و مهره های L برای محکم کردن ستون سکو به یک پد بتنی استفاده کرد. از یک چسب برای تقویت پیچ های لنگر در بتن موجود استفاده می شود. در مواردی که امکان سوراخ کردن ناودانی های دیواری وجود ندارد، استفاده از پیچ و مهره استیل به عنوان تضمینی استفاده می شود. برای اطلاع از قیمت مهره استیل سازگار با این پیچ ها می توانید با ما تماس بگیرید.

4. برنامه Ubolt

U-bolt ها دارای دو ساقه با رزوه های گرد یا ساده هستند. پیچ و مهره های U و مهره های گرد برای بستن لوله ها یا کانال ها به سطوح استفاده می شود. در همین حال، پیچ و مهره های مربع شکل برای اتصال اجسام به یک سطح، به عنوان مثال، یک ستون مربع استفاده می شود. U-bolt توسط دو مهره و یک صفحه فلزی در جای خود ثابت می شود.

5. استفاده از پیچ و مهره استیل چشمی

پیچ های چشمی دارای انتهای حلقه و انتهای رزوه ای برای اتصال زنجیر یا طناب به سطوح چوبی، فلزی یا بتنی هستند. پیچ های چشمی برای استفاده در سوراخ های از پیش سوراخ شده طراحی شده اند و دارای یک مهره مطابق هستند. پیچ و مهره چشمی فولادی عمدتاً برای اتصال قطعات چوبی استفاده می شود و کمتر در بتن استفاده می شود.

6. از پیچ های آویز فولادی ضد زنگ استفاده کنید

یک پیچ تعلیق بدون سر وصل شده است. اما در یک انتها یک نخ ماشینی وجود دارد که یک مهره را می پذیرد. رزوه خودکشی و یک نقطه در انتهای دیگر پیچ به آن اجازه می دهد تا به سوراخ از پیش سوراخ شده در چوب یا مواد مشابه فشار داده شود. به همین دلیل استفاده از طناب و مهره آویزان بیشتر برای چسباندن چوب به فلز استفاده می شود.

7. استفاده از فولاد اسپلیت و مهره.

استفاده از پیچ و مهره های فولادی اره شده در هنگام ایجاد اتصالات الکتریکی ایمن است. آنها اتصالات دو سیمه و همچنین اتصالات سیمی سرتاسر را امکان پذیر می کنند. اسپلیترها از مواد مختلفی ساخته می شوند که با انواع الیاف کار می کنند. هنگام خرید اسپلیتر، مطمئن شوید که دوشاخه شما برای نوع سیمی که استفاده می کنید رتبه بندی شده باشد.

8. استفاده از پیچ و مهره فولادی

پیچ های بدنه معمولاً در صنعت خودرو استفاده می شود و برای اتصال گلگیرها و سایر قطعات به بدنه خودرو استفاده می شود. آنها دارای سر شش گوش، ساقه نخی و واشر هستند. پیچ های متریک استیل نیز از جمله پیچ های مورد استفاده در صنعت خودروسازی است. مزیت این پیچ این است که می توان آن را به هر اندازه ای که بخواهید برش داد.

9. استفاده از پیچ و مهره محور

پیچ های محور چرخ ها را به وسایل نقلیه ای مانند چمن زنی و دوچرخه متصل می کنند. انتهای نخ دارای یک مهره قفل کننده است. در حالی که قسمت مجاور ردیف به چرخ ها اجازه می دهد. بنابراین استفاده از فولاد ضد زنگ و مهره های مشابه در صنعت حمل و نقل و خودروسازی دیده می شود.

پیچ های مربعی بست های چهار طرفه ای هستند که در برابر شل شدن مقاومت بیشتری دارند. این به این دلیل است که قسمت پایینی نسبت به پیچ های شش گوش استاندارد سطح بیشتری دارد و در صورت سفت شدن کامل می تواند به طور موثرتری نگه دارد. استفاده از پیچ و مهره استیل مربعی در شبکه آب و برق، پیچ و مهره کور به عنوان پایه در کانال های فلزی مبلمان، کانال های راه آهن و کانکتورهای فولادی ضد زنگ می باشد.

آزمون تافل

۱۵۹ بازديد


آزمون تافل مخفف عبارت "Test of English as a Language" است، این کلمه به معنای "انگلیسی به عنوان یک زبان خارجی" است. تافل یک آزمون جهانی در رشته زبان انگلیسی است که یکی از محبوب ترین و محبوب ترین مدارک زبان انگلیسی در جهان محسوب می شود. این آزمون کاربردهای زیادی دارد و با شرکت در آن می توانید سطح زبان انگلیسی خود را مشخص کرده و در کارهای مختلف از آن استفاده کنید. در ادامه به تمام سوالات رایج در مورد این آزمون پاسخ خواهیم داد، با ما همراه باشید.

آزمون تافل چیست؟

همانطور که گفتیم آزمون تافل یکی از آزمون های بین المللی زبان انگلیسی است که با استفاده از آن می توان میزان مهارت انگلیسی افراد را مشخص کرد. این تست از قسمت های مختلفی تشکیل شده است که هر یک بر نتیجه نهایی آزمون تاثیر می گذارد. همچنین از آنجایی که این آزمون بین المللی است، در دانشگاه ها و شرکت های خارجی قابل ارائه می باشد.

آزمون تافل کدام کشور است؟

گاهی اوقات از مردم سوال می شود که تافل برای کدام کشور است؟ برای پاسخ به این سوال باید بگوییم که این آزمون هر ماه یا هر دو ماه یکبار تحت نظارت موسسه ETS در سراسر جهان برگزار می شود. مدرک تافل معتبر تلقی می شود و می توان آن را به دانشگاه ها و مراکز مختلف در سراسر جهان ارسال کرد.

آزمون تافل چگونه کار می کند؟

تافل توسط موسسه ETS آمریکا در بیش از 130 کشور جهان برگزار می شود.

انواع مختلف آزمون تافل

تافل دارای 3 نوع زیر است:

آزمون تافل سنتی یا PBT کاغذی

آزمون آنلاین تافل IBT

تافل CBT را روی کامپیوتر بگیرید

تافل IBT چیست؟

آزمون تافل به روش های مختلفی انجام می شود، تا سال 1377 این آزمون به صورت کاغذی یا PBT که مخفف TOEFL Basic Paper می باشد، فرمت آن همانند آزمون ورودی است. از سال 1998، مؤسسه ETS تصمیم گرفت تا TOEFL را روی رایانه انجام دهد که CBT نام دارد. در واقع این آزمون در سال 2006 توسط Internet Based TOEFL جایگزین شد یا آزمون IBT TOEFL ibt به صورت آنلاین انجام می شود و قوانین و شرایط خاص خود را برای جلوگیری از کپی دارد.
 بای شرکت در آزمون GRE و آزمون تافل کلیک کنید.

برای تمسخر تافل نسخه خانگی؟

TOEFL Home Edition بهترین آزمون برای کسانی است که ترجیح می دهند به جای مرکز تافل در خانه شرکت کنند. نسخه خانگی تافل در سال های اخیر به دلیل شیوع بیماری کرونا محبوبیت پیدا کرده است و در دانشگاه های سراسر جهان معتبر و پذیرفته شده است.

مقایسه زندگی دانشجویی در کشورهای اروپایی

۲۴ بازديد

مقدمه

تحصیل در اروپا به دلیل استانداردهای بالای آموزشی و امکانات گسترده، مقصدی محبوب برای دانشجویان بین‌المللی است. در این مقاله، شرایط زندگی دانشجویی در سه کشور اتریش، هلند و مجارستان بررسی و مقایسه خواهد شد. این مقایسه شامل هزینه‌های زندگی، کیفیت آموزش، امکانات رفاهی و فرصت‌های شغلی است.

اتریش

هزینههای زندگی

زندگی در اتریش، به ویژه در شهرهای بزرگی مانند وین، هزینه‌بر است. دانشجویان برای مسکن، غذا و حمل و نقل باید مبلغ قابل توجهی پرداخت کنند. به طور میانگین، هزینه زندگی یک دانشجو در اتریش بین 800 تا 1,200 یورو در ماه است.

کیفیت آموزش

اتریش دارای دانشگاه‌های معتبری مانند دانشگاه وین و دانشگاه تکنولوژی وین است. این دانشگاه‌ها به دلیل تمرکز بر تحقیقات و فناوری، در سطح جهانی شناخته شده‌اند و رتبه‌های بالایی دارند.

امکانات رفاهی

دانشگاه‌های اتریش امکانات رفاهی مناسبی از جمله کتابخانه‌های مدرن، آزمایشگاه‌های پیشرفته و امکانات ورزشی ارائه می‌دهند. وین به عنوان یکی از شهرهای با کیفیت زندگی بالا در جهان، محیطی مناسب برای دانشجویان فراهم کرده است که تحصیل در اتریش را جذاب می کند.

فرصتهای شغلی

بازار کار در اتریش به ویژه در زمینه‌های مهندسی، فناوری اطلاعات و علوم طبیعی پویاست. دانشجویان بین‌المللی پس از فارغ‌التحصیلی فرصت‌های خوبی برای یافتن شغل دارند.

هلند

هزینههای زندگی

زندگی در هلند نیز گران است، به خصوص در شهرهایی مانند آمستردام و روتردام. هزینه‌های مسکن در این شهرها بالاست.پس هزینه تحصیل در هلند بیشتر از برخی از کشورهای اروپایی است. هزینه زندگی یک دانشجو در هلند به طور متوسط بین 800 تا 1,100 یورو در ماه متغیر است.

کیفیت آموزش

هلند دارای سیستم آموزشی پیشرفته‌ای است و دانشگاه‌های آن در رتبه‌بندی‌های جهانی جایگاه‌های بالایی دارند. دانشگاه‌های آمستردام، لیدن و دلفت از بهترین دانشگاه‌های این کشور هستند. تحصیل در هلند به زبان انگلیسی نیز در بسیاری از دوره‌ها می باشد که برای دانشجویان بین‌المللی جذاب است.

امکانات رفاهی

دانشگاه‌های هلند امکانات رفاهی خوبی مانند کتابخانه‌های مجهز، فضاهای کاری مدرن و امکانات ورزشی دارند. حمل و نقل عمومی مناسب و سطح بالای ایمنی، زندگی در هلند را راحت می‌کند.

فرصتهای شغلی

بازار کار در هلند به ویژه در زمینه‌های فناوری، مهندسی و علوم اقتصادی قوی است. دانشجویان بین‌المللی پس از فارغ‌التحصیلی فرصت‌های زیادی برای یافتن شغل دارند و می‌توانند به راحتی در بازار کار این کشور جذب شوند.

مجارستان

هزینههای زندگی

تحصیل در مجارستان نسبت به اتریش و هلند ارزان‌تر است. هزینه‌های مسکن، غذا و حمل و نقل در این کشور پایین‌تر است. به طور متوسط، هزینه زندگی یک دانشجو در مجارستان بین 400 تا 700 یورو در ماه است.

کیفیت آموزش

مجارستان دارای دانشگاه‌های معتبری مانند دانشگاه بوداپست و دانشگاه سمل‌وایز است. این دانشگاه‌ها به ویژه در زمینه‌های پزشکی و علوم طبیعی شناخته شده‌اند. بسیاری از دوره‌های آموزشی به زبان انگلیسی ارائه می‌شود که جذب دانشجویان بین‌المللی را آسان‌تر می‌کند.

امکانات رفاهی

دانشجویان در مجارستان از امکانات رفاهی مناسبی برخوردار هستند. دانشگاه‌ها دارای کتابخانه‌ها و آزمایشگاه‌های مجهز و امکانات ورزشی و فرهنگی متنوعی هستند. بوداپست به عنوان یک شهر دانشجویی با هزینه‌های پایین، جذابیت زیادی دارد.

فرصتهای شغلی

بازار کار در مجارستان نسبت به اتریش و هلند محدودتر است، اما در زمینه‌های خاصی مانند فناوری اطلاعات و مهندسی فرصت‌های شغلی وجود دارد. دانشجویان بین‌المللی می‌توانند پس از فارغ‌التحصیلی به دنبال شغل‌های مرتبط با رشته تحصیلی خود بگردند.

نتیجهگیری

هر یک از این سه کشور مزایا و معایب خاص خود را دارند. اتریش و هلند به دلیل کیفیت بالای آموزش و امکانات رفاهی مناسب، گزینه‌های جذابی برای دانشجویان بین‌المللی هستند، اما هزینه‌های زندگی در این کشورها نسبتاً بالا است. از سوی دیگر، مجارستان با هزینه‌های زندگی پایین‌تر و سیستم آموزشی معتبر، گزینه‌ای مناسب برای دانشجویانی است که به دنبال تحصیل با هزینه کمتر هستند. انتخاب بهترین کشور برای تحصیل بستگی به اولویت‌ها و نیازهای دانشجویان دارد.